Tervetuloa mukaan kauden alun alkeistiiviskurssille kahtena torstaina ja yhtenä lauantaina! Kolmen kerran kurssilla treenataan tehokkaasti samban perusteita ja pidetään hauskaa hyvän musiikin parissa. Mukaan ovat tervetulleita kaikki vasta-alkajista niihin, jotka haluavat käynnistää sambakauden tehokkaalla kertauksella.
Tiiviskurssilla käydään läpi samba no pé -perusaskel, lantiotekniikkaa ja erilaisia karnevaaliaskeleita. Tunneilla opitaan vartalon ja käsien hallintaa, samballe tyypillistä liikekieltä ja rytmejä.
Tunnit koostuvat lämmittelystä, tekniikkaharjoituksista, tehokkaasta sarjasta ja venyttelystä. Tehoalkeiskurssin jälkeen osallistuminen sambatunneille on helpompaa. Voit tulla joko yhdelle yksittäiselle tunnille tai kaikille.
Tuntien vetäjät ja teemat:
to 22.8. klo 17.30 – 18.45
Vetäjät: Kati Suomela, Jenny Nissinen ja Seni Manneh.
Teema: lantion liikkeet sambassa
to 29.8. klo 17.30 – 18.45
Vetäjät: Kati Suomela, Jenny Nissinen ja Seni Manneh.
Teema: askelkuviot
la 7.9. klo 12.30 – 13.30
Vetäjät: Maiju Virtala ja Sara Echahid.
Teema: samban perusaskel eli samba no pé
Ei ennakkoilmoittautumista. Yksittäisen tunnin hinta on 9 € (jäsen)/12 € (ei-jäsen), myös Papagaion sarjakortit käyvät.
Alkuperäiset kuvat: Mikael Rantalainen
